-
자전거 타기 시작한지 한달반이 지났다
지난 3월 3일부터 매일 자전거를 타고 있다.처음에는 10km 달리는 것도 무척이나 힘들고, 속도도 얼마 나오지 않았었는데, 한달반이 지난 지금은 하루 20km 달리는 것은 보통이 되었다. 지난 수년간 운동 하나도 안하던 몸을 가지고 삼천리 철제 로드바이크로 시작했으니 그 무거운 자전거로 얼마나 힘들었을지 직접 하지 않았어도 불을보듯 뻔한 일이다. 마침 동생이 안타고 보관만 하고 있던 로드바이크가 있어서 그걸 가져왔는데, 무려 구입가가 80만원대였던 자전거라(음 비싸다면 비씨자만, 싸다면 또 한없이 싼거라는…) 무게도 가볍고 밟으면 잘 나가기도 한다.호수공원을 4바퀴에 조금 더 하면 20km를 맞출 수 있다. 철제 바이크로 호수공원 20km를 달리면 힘들기도 하고 평균속도가 17km/ 대밖에 안나왔는데, 동생 자전거를 타면서 바로 평균속도 20km/h를 찍을 수 있었다. 그러다가 4월 초순 벚꽃이 막 피기 시작하면서 4월 말의…
-
혹시나 싶어 올려보는 자전거 차대번호와 사진
내 자전거 차대번호(P10B PI2220) 및 자전거 사진.
-
[2014.05.05] 자전거 – 팔당-한강대교-행주대교-일산
5월 5일 싱그런 어린이날…오전에 막내와 함께 자전거를 끌고 전철로 팔당까지 가서 팔당에서 집까지 타고 왔다.오랜만에 타는거라 62km밖에 안되는데 어찌나 힘들던지…임진각까지 왕복 90km 넘는 코스도 몇 번 다녀왔는데, 그보다 가까운 거리가 너무 힘들었다.오면서 계속 맞바람이 불어서 힘듬을 더욱 부채질 하기도 했다.막내는 다시는 같이 자전거 타러 간다고 안할 것 같다.다음부터는 나 혼자 가야되려나? 트래킹 정보는 다음에…
-
[2013.08.05] 막내와 아라자전거길 왕복
막내와 아라자전거길을 따라 인천항까지 왕복했다. 결과가 두 앱에서 약간 다르게 나온다. 총 주행거리 : 65km총 소요시간 : 6시간 22분실 주행시간 : 5시간 20분 가량
-
[2013.05.17] 자전거 – 진영이와 함께 여의도
진영이를 꼬셔서 여의도를 다녀왔다. 총 거리는 52km(시작하는 걸 잊어서 2km 정도 없음)총 시간은 5시간 46분, 실제 주행시간 4시간최고 속도가 51km/h나 나왔는데…이건 좀 이상해보인다.저정도로 빨리 달릴 수 있 곳도 없거니와, 진영이한테 맞춰서 달린거라 절대 나올 수 없는 속도로 보인다.지난 5월 5일에 내리막에서 신나게 밟았어도 최고 속도가 46km/h였는데 그 속도보다 더 나왔다는 건 이상하다. 근데…마지막에 깝치다가 후떡 날아가서 바닥에 헤딩을 했는데…얼굴 쓸리고, 어깨도 아프고, 여기저기 쑤시는게 제대로 다친 것 같다.아우…며칠이나 가야 다 나을지…
-
[2013.05.05] 자전거로 임진각 왕복
오랜만에…참으로 오랜만에 자전거를 타고 나가서 임진각까지 왕복했다. 재작년엔가 한 번 왕복해본 뒤 아내와 막내 셋이 또 한 번 가다가 중간에 돌아왔었는데… 오랜만에 자전거를 탔더니 너무 힘이들고, 시간만 오래 걸린 것 같다. 총 거리 93.7km. 총 소요시간 9시간 24분. 실 주행시간은 8시간 5분. 평균 속도 11.5km/h. 최고속도가 45km/h. 엔진을 개량해야 더 빠를 것 같은데…개량될 기미는 보이지 않으니…쩝.
-
산지 얼마 되지도 않은 자전거 타이어 튜브가 이렇게…
작년 9월에 타이어와 튜브를 로드형으로 바꿨는데…9개월도 안되서 노즐과 튜브를 연결한 부위가 찢어졌다. 패치로 때울 수 있는 부분도 아니고, 새로 튜브를 구입해야 되다니…이 것만 불량이었던걸까? 아니면 이 제품이 약한걸까?새로 구입해야 되는데 같은걸 해도 될지 고민이네.
-
[펌] 차도 위의 또 다른 자동차, 자전거와 도로교통법
원문 링크 : [펌] 차도 위의 또 다른 자동차, 자전거와 도로교통법 [펌] 차도 위의 또 다른 자동차, 자전거와 도로교통법 자전거와 관련된 도로교통법을 자전거 이용자는 물론 숙지해야 겠지만 자동차 운전자 역시 자전거 관련 규정을 아는 것이 좋을 것 같습니다. 자동차와 자전거를 이용하는 모든 사람들에게 가장 중요한 것은 안전이니만큼 서로간에 주의가 필요한 부분이기 때문입니다. 자동차 운전자들이 자전거 이용자에 대해 올바른 지식을 가지고 있다면, 자전거와 자동차가 서로 안전한 교통문화를 만들어 갈 수 있을 것 같습니다. ▲ 자전거 관련 교통 표지판 다양한 자전거 관련 교통표지판을 보면 알 수 있듯이, 국내도로교통법상 자전거는 차마(車馬)의 범주에 속해 통행과 운행에 있어 다른 교통수단과 같은 규칙을 준수하게 됩니다. 따라서 자전거의 운행 특성에 맞춘 특례조항에 대해 알아보고 덧붙여 자전거 이용…
-
자전거를 내 몸에 맞추자
How to Fit a Road Bike How To Fit Your Road Bike Video
-
오늘도 여의도로…오늘은 혼자
오전에 별로 할 것도 없고,혼자 자전거를 타고 집을 나섰다.가는 길은 항상 그 길.여의도에서 이리저리 사람 구경을 하고(그런데 사람이 별로 없다),벗꽃도 구경(할 정도로 남아 있지도 않다)하고,공연을 하는 곳이 있어 잠시 구경하다가 귀가.집으로 오는 길도 항상 그 길. 한강 가는 코스도 변화를 줘야 할 것 같다.