어제 막내와 둘이 북한산에 다녀왔다.코스는 불광사입구에서 진관봉, 향로봉을 거쳐 구기동으로 내려왔다. 총 이동거리 : 4.6km총 소요시간 : 4시간(이나 걸렸군. ㅎㅎ)휴식시간 : 1시간 40분평균속도 : 1.7km/h 막내가 전에는 산을 잘 올라가더니 이번에는 살이 좀 올라서 그런지 잘 못가더라는…그래서 중간중간에 많이 쉬었고, 점심 먹는 시간도 많이 걸렸다. 처음 계획은 불광사입구에서 향로봉, 비봉을 갔다 뒤로 돌아 향로봉, 족두리봉을 거쳐 불광사입구로 다시 돌아오는 것으로 했는데…향로봉에서 족두리봉으로 가는 길을 잘못 드는 바람에 구기동으로 내려갔다.

막내와 아라자전거길을 따라 인천항까지 왕복했다. 결과가 두 앱에서 약간 다르게 나온다. 총 주행거리 : 65km총 소요시간 : 6시간 22분실 주행시간 : 5시간 20분 가량

2013년 5월 25일 북한산에 다녀왔다. 북한산성입구에서 출발해 백운대,대동문을 거쳐 산성입구로 다시 내려오는 아주 기초적인 코스 총 이동거리는 12.8km. 총 소요시간 5시간 10분. 실제 걸은 시간 3시간 52분. 최고 고도는 837m(백운대 높이와 1m밖에 차이가 안나는걸 보니 gps가 꽤 정확하게 나왔다).

오랜만에…참으로 오랜만에 자전거를 타고 나가서 임진각까지 왕복했다. 재작년엔가 한 번 왕복해본 뒤 아내와 막내 셋이 또 한 번 가다가 중간에 돌아왔었는데… 오랜만에 자전거를 탔더니 너무 힘이들고, 시간만 오래 걸린 것 같다. 총 거리 93.7km. 총 소요시간 9시간 24분. 실 주행시간은 8시간 5분. 평균 속도 11.5km/h. 최고속도가 45km/h. 엔진을 개량해야 더 빠를 것 같은데…개량될 기미는 보이지 않으니…쩝.

오랜만에…작년 10월 수락산 다녀온 뒤 다섯달이나 지났네…북한산에 다녀왔다. 북한산에 제일 처음 올라갔던 불광사 입구로 해서 족두리봉, 향로봉, 비봉, 승가봉, 문수봉을 거쳐 대남문 찍고 북한산성입구로 내려오는 코스. 총 이동거리는 스포츠트래커로는 12.4km로 나오는데, 트랭글GPS에서는 10.7km로 나온다. 어떤 것이 맞는건지… 총 소요시간은 4시간 3분. 최고고도는 710m로 나오는데…문수봉이 722m이니 약간 오차가 있는 듯. 산에 올라가니 한쪽에는 얼음이 아직도 꽁꽁 얼어있고, 한쪽에선 진달래가 피려고 막 물이 올라있고… 그야말로 환절기이다.

수락산 회룡역 동막골에서 당고개역 동막골총 거리 : 13Km총소요시간 : 4시간 50분 아침 9시쯤 집을 나서 회룡역에 도착한게 10시 20분 쯤.회룡역에서 토끼굴을 지나 동막골 산림초소 앞에서 출발한게 11시 5분.산으로 올라서자 마자 느낀 점은…굵은 모래가 많다는 것.바위가 부스러지기 쉬운 바위라서 등산 초보가 다니기에는 위험해보였다.거기에다 처음부터 계단이 만들어져있고, 경사가 심해서 꽤 힘들 듯 했다.509 고지를 올라가는 것부터 힘이 들었다.문제는 내 다리와 폐로 만들어진 엔진 탓이겠지만… 도담봉을 지나 홈통(기차)바위를 올라가 수락산 주봉 정상에 올랐다.홈통바위는 북한산 의상봉을 오르는 것보다 조금더 경사기 진 것 같은데…기어서 올라갈 수도 있을 것 같긴 한데…그래도 무서워서 줄을 잡고 올라갔다.북한산 의상봉 아래의 바위는 줄도 없고 그냥 박박기어서 가야되는…홈통바위를 올라가도 수락산 정상은 가파른 길을 조금 더 올라야 했다.정상에 오르니 아이스크림 파는 분들이…

어제 오랜만에 북한산에 다녀왔다.산성입구에서 시작해서 백운대로 올라가서 대동문, 대남문을 거쳐 구기동으로 내려왔다.오랜만에 올라갔더니 어찌나 힘들던지… 총 거리 : 11.0km총 소요 시간 : 5시간 59분(1분 모자라는 6시간이나…)실제 걸은 시간 : 3시간 29분평균 속도 : 3.14km/h 오르내리면서 중간중간 사진찍는다고 시간을 많이 보내고, 백운대에서 오래 쉬긴 했다.백운대 올라가는데도 사람이 워낙 많아서 속도가 안나오니 자동 일시정지가 작동했을테니,실제 걸은 시간과 속도는 좀 부정확하게 나왔을 걸로 보인다.총 소요시간으로 하면 2km/h도 안되네.

10월 3일, 개천절에 아내와 함께 파주 교하지구와 출판단지 사이에 있는 심학산 둘레길을 다녀왔다.롯데프리미엄아울렛 근처의 뱃골(맞나?)에서 시작해서 둘레길을 한 바퀴 돌아 다시 그자리로 돌아왔다.약간의 오르막/내리막을 제외하면 평탄한 길이었고, 시간은 그리 오래 걸리지 않을 것 같은데 아내가 시작지점부터 갤갤대더니 가는 내내 힘들다고 난리.결국 2시간 50분이 걸렸다. 총 거리 : 11.4km총 소요시간 : 2시간 50분평균 속도 : 4.01kmh 심학산 둘레길은 일부를 제외하면 전체적으로 평탄한 길이어서 아이들과 걷기에도 좋아보인다.북한산 둘레길은 산이 산이다보니 힘든 구간도 많은데 그에 비하면 아주 쉬운 구간이라 생각한다.

작년 9월에 타이어와 튜브를 로드형으로 바꿨는데…9개월도 안되서 노즐과 튜브를 연결한 부위가 찢어졌다. 패치로 때울 수 있는 부분도 아니고, 새로 튜브를 구입해야 되다니…이 것만 불량이었던걸까? 아니면 이 제품이 약한걸까?새로 구입해야 되는데 같은걸 해도 될지 고민이네.