• 사는이야기

    [펌] 혈액속 지방을 분해해주는 음식들

    원문 링크 : [펌] 혈액속 지방을 분해해주는 음식들 혈액속 지방을 분해해주는 음식들 1. 버섯(표고버섯) 영양가가 많은 표고버섯에는 16가지의 아미노산(그 중 7가지는 필수 아미노산 이다.), 여러가지 불포화 지방산, 여러가지 비타민과 혈액속의 기름기를 없애는 물질 등이 들어 있다. 성질이 유순하고 맛이 달콤한 표고버섯은 혈압을 낮추고 음식을 소화시키며 피속의 기름기를 낮추는 외에 항암, 항바이러스 등 여러가지 효과를 나타낸다. 표고버섯에 들어 있는 섬유소는 위장의 윤동운동을 촉진시키고 변비를 막으며 장관의 콜레스테롤 흡수를 줄이는 작용을 한다. 또한 참나무 버섯에 들어 있는 참나무버섯 푸린을 비롯한 핵산물질은 콜레스테롤 분해를 촉진한다. 이밖에 참나무 버섯에는 트리글리세리드를 낮추는 물질들도 들어 있다. 그러므로 고혈압성 동맥경화에 걸린 환자들인 경우에 신선한 참나무버섯 90그램에 식물성 기름을 넣고 볶다가 물을 더 넣고 끓여서 만든 참나무버섯 혈지하탕을…

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    안드로이드 물리버튼 없는 경우에 메뉴 버튼 만들기

    안드로이드폰을 보면 요즘 물리/하드웨어버튼을 탑재하지 않고 출시되는 상황이다 그래서 화면의 일부를 뒤로가기/홈/멀티태스킹 또는 메뉴 버튼으로 사용한다. 메뉴 버튼이 있는 경우에는 하드웨어 버튼의 메뉴와 동일하니 문제가 없지만 메뉴 버튼이 없고, 멀티태스킹 버튼이 있는 경우에는 옵션 메뉴에 따라서 버튼 표시되는 줄의 제일 오른쪽에 세로로 점 세개가 있는 메뉴키가 활성화된다. 하지만 이 것도 타겟 api 레벨에 따라서 활성화되는 경우가 있고, 안되는 경우도 있다고 한다. 돈 먹는 내 차는 타겟 api를 15(안드로이드 4.0.3)로 해서 배포를 했는데 메뉴키가 없어서 옵션메뉴를 못쓴다는 질문이 들어왔다. 태블릿도 없고, 갤럭시 넥서스나 베가 R3가 없으니 확인할 수 없어서, 일부러 광화문 올레 스퀘어까지 가서 직접 확인해본…허니컴 쓰는 태블릿이나 갤럭시 넥서스 등에서 안되는 것 확인함. 열심히 찾아보니 액션바를 쓰는게 답이라는데…일단 급한대로 아래의…

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    KT도 1월 7일부터 할인반환금제 시행

    원문 링크 : [펌] 약정 할인으로 새로워진 스마트스폰서와 LTE스폰서를 소개합니다 2013년 1월 7일부터 스마트스폰서, LTE스폰서가 약정 할인 프로그램으로 다시 태어납니다. 약정 할인 프로그램이란 약정만 하시면 매월 요금 할인을 받을 수 있는 프로그램으로서, 단기 이용 고객, 그린폰/중고폰/해외구매폰 이용 고객 등 더 많은 고객 분들께 혜택을 드리기 위해 도입되었습니다. 일부 고객에게 집중되었던 혜택을  더 많은 고객에게 돌려 드릴 수 있는 제도이지요. 약정 할인 프로그램 적용으로 새로워진 스마트스폰서와 LTE스폰서의 혜택을 알아볼까요? 01. 더 쉽고 심플해진 할인 구조 약정 할인 프로그램은 기존의 요금제 별로 다르고 복잡한 할인 구조를 심플하고 일관성 있는 할인 구조로 통일하였습니다. 기존에는 LTE 요금제와 3G 요금제의 할인구조가 달랐고 같은 3G 요금제 중에서도 할인구조가 달라, 많은 고객분들께서 이해하기 어려워 하셨는데요. 이제는 모든…

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    안드로이드 AVD 만들 때 에러가 발생하면…

    Starting emulator for AVD ‘JellyBean_4_2_Phone’Failed to allocate memory: 8This application has requested the Runtime to terminate it in an unusual way.Please contact the application’s support team for more information. 안드로이드 AVD를 만들고 실행했을 때 위와 같은 에러가 발생하면 램으로 할당하는 메모리 용량을 줄여본다.1024로 하면 계속 같은 에러가 나는데 512로 하니 대부분 에러가 없다.그래도 안되면 384나 256으로 줄여보자. 그래도 안되면 아래와 같은 방법을 이용하면 된다고 한다. 원문 링크 : Failed to allocate memory: 8 검색 결과 Device ram size 를 512나 256으로 줄이라는 설명이 대부분이네요..이렇게 해도 되는 사람이 있지만 안되는 사람이 더 많다는거…. 그래서 구글링 검색 중 알개된 해결 방법을 적어볼게요.혹시 더 좋은 방법 있으시면 댓글좀 달아주세요 ㅎ C:\Users\<user name>\.android\avd\<avd-profile-name>\config.ini 파일을…

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    12월 31일 주문 한 아이팟 5세대 32GB 오늘 도착

    막내가 하도 아이팟 타령을 해서 결국 주문했던 아이팟 5세대 32GB짜리를 오늘 받았다.5시가 넘도록 배송조회를 해봐도 현대택배 인천터미널에서 출발했다는거 외에는 안떠서 오늘 안오는줄 알았는데, 6시가 다 되서야 도착했다.아이팟이 도착하니 막내는 싱글벙글하고, 몇 시간을 아이팟 설정하는데 보내는건지. 참 얇고 가볍고 선명하긴 하다. 시간 정해줘야지.

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    웹호스팅 변경 – byus.net에서 raonnet.com으로

    byus.net에서 쓰고 있던 블로그를 raonnet.com을 옮겼다.아직 제대로 이동이 안되서 도메인으로 연결이 안되는데…한두시간 지나면 해결 될거로 보인다. 이 글은 raonnet의 2차 도메인으로 쓰는 것인데…쓰는데 문제는 없다는 것을 알 수 있다.도레지에 네임서버 변경을 했으니까 조금 있으면 도메인 연결이 제대로 되겠지.

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    Eclipse에서 SVN 사용하기

    Eclipse에서 SVN 사용하기(1) – Eclipse에 Subclipse 설치– http://commable.tistory.com/16 Eclipse에서 SVN 사용하기(2) – SVN Repository 연결– http://commable.tistory.com/17 Eclipse에서 SVN 사용하기(3) – Source Import 하기– http://commable.tistory.com/18 Eclipse에서 SVN 사용하기(4) – CheckOut– http://commable.tistory.com/19 Eclipse에서 SVN 사용하기(5) – Commit– http://commable.tistory.com/20 Eclipse에서 SVN 사용하기(6) – Delete– http://commable.tistory.com/21